Sportmental­offensive

Willst Du:

  • Dir Ziele setzen und sie auch erreichen?
  • Deine Leistung, UNABHÄNGIG von äußeren Umständen, JEDERZEIT ABRUFEN können?
  • Frei von Zweifeln sein?
  • Ziele besser visualisieren?

Dann komm zur Sportmentaloffensive

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Nur wer seine Ziele im Vorfeld kennt, kann sie auch erreichen

Die Wissenschaft hat es bereits bewiesen. Sportler, die keine oder unklare Ziele haben, erreichen nicht das, was sie wollen. Wenn Du erfolgreich sein willst, brauchst Du glasklar definierte Ziele. Die geheime Formel der erfolgreichsten Sportler lernst DU auf der Sportmentaloffensive kennen.

Visualisierung – die Kraft innerer Bilder

Dein Gehirn denkt nicht in Worten – nur in Bildern. Es ist die Sprache des Gehirns. Ein Ziel einfach nur aufzuschreiben bringt nicht wirklich etwas, wenn Du kein passendes Bild dazu hast. Dabei ist wichtig, dass Dein Bild auch emotionsgeladen ist, da Dein Unterbewusstsein sonst nicht mit diesem Bild arbeiten kann. Erfahre, wie Worte, Bilder und Emotionen wirken.

Sieger siegen, Zweifler verlieren

Weiß Du, dass Du der Gewinner der Partie bist oder wünscht Du es Dir? Nur wenn Du schon im Vorfeld weißt, dass Du der Sieger bist, kannst Du dauerhaft gewinnen. Wie Du Dir eine Siegereinstellung zulegst, lernst Du auf der Sportmentaloffensive.

Nur wer seine Gedanken frei von Störgedanken hält, ist am Ende der siegreiche Sportler

80.000 Gedanken am Tag wollen kontrolliert werden. Dazu kommen mehrere Millionen Störgedanken anderer Menschen, denen Du ausgesetzt bist. Wer hier keinen klaren Kopf behält, verliert am Ende gegen seine eigenen Gedanken! Lerne, wie DU Dich von störenden Gedanken befreist, besonders dann, wenn sie zum unpassendsten Zeitpunkt kommen.

Entspannung vs. Anspannung

Hochleistung ist eine Kombination aus Anspannung und Entspannung. Die Kunst dabei ist, zur richtigen Zeit zu entspannen und zur richtigen Zeit anzuspannen. Die Fähigkeit im richtigen Augenblick zwischen dem einen Zustand und dem anderen Zustand zu wandern erlernst Du auf der Sportmentaloffensive.

Bessere Leistung mit Minimal UND Optimalzielen

Ein Ziel ist nichts wert, wenn Du nicht in kleinen Etappen Deinem Ziel näher kommst. Mit der Technik der Minimal- und Optimalziele lernst Du, wie Du im Training jederzeit besser wirst.

Wie DU Selbstvertrauen aufbaust

Nur wer sich kennt, wer seine Fähigkeiten kennt, kann sich selber vertrauen und mit Selbstbewusstsein in den Wettkampf ziehen. Wenn Du wissen willst, wie Du Dir ein unzerstörbares Selbstvertrauen aufbaust, dann komm zur Sportmentaloffensive.

Veranstaltung in Freiburg

26.09.2020
Großraum Freiburg
(Ort wird rechtzeitig vor dem Termin bekannt gegeben)

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